平塚市鎌倉市かもめ整骨院の症例ブログ

起き上がりと腰痛の関係

朝、起きあがれない程、腰が痛かったのですが、マッサージやストレッチをして頂きながら、通院している間に以前より楽になってきています。
院内では福引きなど催し物があり、スタッフの方々の院内を明るく、楽しく、とおもいやりを感じます。
これからも治療に通いたいと思います。

 

朝の起き上がり時の腰が一番辛いと思った事はないですか?原因は色々ありますが、睡眠時など寝返りが少ない方、特に腰痛の原因になるかもしれません。

何が関係してるんですか?と思いますよね?!実は寝返りは腰を適度の動かし、ストレッチをしている状態を自然に作っていいるのです。逆に寝返りが少ない人は腰を睡眠時間中は動かさない訳ですから、腰の筋肉は固まりますよね!?

なので朝の一発目は辛く活動し始めると徐々に楽になっていくのです。

あくまでも寝返りは意識的には出来ませんので、寝る前にストレッチをして少しでも状態を良くしてケアをしていきましょう!

 

身体の痛みは専門家に任せて安心!!

痛みを我慢して生活していませんか?今の痛みやツラさが無くなったら何がしたいですか?

 

平塚市・鎌倉市大船のかもめ整骨院グループの治療理念

【患者様に痛みのない人生を送り続けていただくこと】です。
患者様一人一人に最適な治療プランを提供し、症状を根本解消へ導きます。
おかげさまで、患者様から多くの口コミを頂いております。

また、交通事故の治療・ご相談も平塚・鎌倉市内でトップクラスの実績を誇っております。

どんなささいなご相談でも構いません。丁寧にご対応させて頂きますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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